浅聊中医艾灸
发布日期：2017-12-22 浏览次数：30069
说到艾草，大家最先想到的一定是端午节在门上插艾草辟邪的习俗，而很多人还不知道，艾草竟是中医治疗养生的一宝。艾草灸疗已有五千年历史，是我国中医学上最古老的疗法之一。古人云：“药之不及 针之不到 必须灸之。”那么，艾灸为何如此神奇？又到底有什么功效呢？下面就让我们一起来聊一聊这项传承了几千年的中医疗法。
艾草具有祛风散寒温经止血的作用，而艾灸则是利用艾草制成的各种材料通过燃烧产生的艾热来刺激体表的各个穴位，通过激发精气的活动来调节人体紊乱的生理功能。艾灸有很多种方法，例如艾条灸，温针灸，直接灸，隔物灸，以及现代新兴的电子艾灸等。其中以艾条灸最为常用，将点燃的艾条对准相应的穴道或患处一定距离进行熏烤，简单易学，经济实惠。经常艾灸一些穴道，可以有效改善我们身体的局部循环，活血止痛，增强免疫力。如灸关元穴，可以治疗虚损强壮身体，尤其对于妇女，可以有效改善宫寒，痛经等症状。灸中脘穴，则可以健脾益胃，消除胃胀。勤灸命门穴，可以提高集体免疫力，促进细胞合成。而常灸我们颈后的大椎穴，则能够预防流感消退发热。每个穴位对应我们身体不同的部位，所以艾灸起来的效果也各不相同。艾灸简单易学，平时在家我们也可以自己灸一些易找的穴位，增强体质，远离亚健康。但如果是需要治疗疾病，还是建议大家去正规的医院，通过中医望闻问切，了解自己的体质，找准对应的穴道与方法，科学艾灸。
艾灸疗法是凝结了我国古代劳动人民智慧的一项伟大发明，在几千年历史长河的涤荡中，逐渐成熟与完整。了解艾灸，学会艾灸，让我们一起传承和发扬这项中医精粹，我想你也一定会对它爱久不放的。
中医科 时晓洁
