自由体位分娩 坐、蹲、跪、趴怎么舒服怎么生 ——记阜阳市妇幼保健医院四月份分娩旅行团
发布日期：2017-04-28 浏览次数：11828
坐着生、蹲着生、站着生、跪着生、趴着生、半卧着生……孕妇在自己及胎儿健康状况良好的情况下，可在助产士指导下选择自己感觉舒适的体位姿势生产，“想怎么生就怎么生”。4月26日，新的一期 “分娩旅行团”又开团了，一些准妈妈们在助产士的带领下，在阜阳市妇幼保健医院进行了一场别开生面的分娩游活动，提前了解分娩程序和流程。
在绝大多数妈妈的记忆里，生孩子最经典的镜头就是满头大汗、声嘶力竭地“用力”。然而，今天的分娩旅行团，颠覆了这些准妈妈们的观念。
走进待产室，只见待产的准妈妈们少有躺在床上的，她们在助产士的帮助下，做着各种“产前运动”：四处走动、坐在分娩球上轻轻运动、四肢着床做产前训练……
产房主任毕宏介绍，传统的分娩体位，一般是从进待产室起就仰卧在床上，等待宫口开到三公分，然后再进入产程区，继续躺在产床上生产。
“传统的分娩体位虽然有利于医护人员进行产程观察，当产程中发生危急情况时有助于对产妇采取快速有效的处理，但并非最佳的生娃姿势。”她说，一般情况下，一个产程长达12～16小时，如一直仰卧在产床上分娩，身体重量对脊柱和盆底的压迫，易使产妇疲劳，且仰卧有违重心引力的规律，不利于快速生产，同时，由于仰卧对直肠等脏器的压迫明显，也容易加重产痛。
“而自由体位待产分娩，产妇不需要一直躺着。”毕宏说，产妇可坐着生、蹲着生、站着生、跪着生、趴着生，也可以侧卧着生、半卧着生……“她们觉得怎么舒服，就可以怎么生，想怎么生就怎么生。”无论她们采取什么样的体位分娩，助产士都会配合她们的体位来迎接宝宝的出生。
“自由体位分娩是目前国际助产联盟推荐的分娩方式，也是最能体现人性化服务的分娩方式。在孕妇及胎儿健康状况良好的情况下，孕妇可在助产士专业的指导下选择自己感觉舒适的体位姿势生产”毕宏介绍，“而且，这种分娩方式，可增加产妇的骨盆径线，减少产妇的骨盆倾斜度，比单纯仰卧分娩更轻松，更顺利，也可以更好地缓解疼痛，减少产妇紧张、恐惧与不安的情绪。此外，还可以改善子宫－胎盘血流，更好增加胎儿供氧。” “好奇妙呀！”“到时我生产时就要试试。”参观的孕妇们纷纷表示。
“自然分娩对于宝宝来说更是一个自然而然的过程，经过阴道的挤压，对他的神经系统发育、各个脏器的发育都是有好处的。”毕宏表示，她觉得自然分娩是一个需要助产士和产妇密切配合的过程，产妇之所以害怕会痛，是因为没有做好心理准备，通过开展“分娩旅行团”等活动，让准妈妈们提前走进产房，提前熟悉和了解环境，接受一些待产知识教育，消除其恐惧心理，让准妈妈们接受自然分娩的这个过程，对于消除紧张的情绪会有很大帮助。
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